Képzelje el azt a pillanatot, amikor a legtöbb irodai dolgozó jól tudja: délután 3 óra van, Ön reggel 9 óra óta a székében ül, és a hát alsó része elmondja véleményét. Hátradőlsz, hogy nyújtózkodj, és a háttámla ott ér véget, ahol a gerincednek leginkább támasztásra van szüksége. Ekkor a háttámla magassága már nem a specifikációs adatlap részlete, és napi kényelmi döntéssé válik.
A rövid válasz: a magas háttámlával hálós irodai szék támogatja a teljes gerincet, beleértve a nyakát is, míg a középtámla hálós szék a lapockák körül végződik, és meghagyja a fejtámaszt. A megfelelő választás attól függ, hogy hány órát ül, használ-e fejtámlát, magasságától és attól, hogy mekkora vállszabadságot szeretne. Egyik formátum sem általánosan jobb, de mindegyik egyértelműen jobb bizonyos felhasználók számára, és a választás sokkal könnyebbé válik, ha megérti, mit csinál a háttámla valójában.
Valójában mi változik a hát magasságában
A háttámla magassága határozza meg, hogy gerincének mely részei kapnak strukturált támaszt a széktől. A középső háttámla fedi az ágyéki gerincet és az alsó-közép mellkasi gerincet, a lapocka vonala körül végződve. A magas háttámla feljebb nyúlik a mellkasi gerincen, és a legtöbb kivitelben fejtámlával egészül ki, amely megtámasztja a nyaki gerincet.
A hálónál ez a megkülönböztetés többet számít, mint a hab vagy a bőr esetében. Mivel a háló illeszkedik a testhez anélkül, hogy felfogná a hőt, a magasabb háttámla nem cseréli fel a hőmérsékleti kényelmet támasztékért. Nyáron a hálós háttámla mozgásban tartja a levegőt a gerincen, ami még fontosabb a magas háttámlájú széken, mivel a szövet nagyobb bőrfelületet fed le. A légáteresztő szövés emellett segít semlegesebb helyzetben tartani a gerincet a hosszú munkamenetek során, ami az egyik fő oka annak, hogy a hálós irodai székek váltak alapértelmezetté az egész nap ülő emberek számára. Ha még mindig mérlegeli az előnyöket, útmutatónk arról, hogy a hálós székek jót tesznek-e a hátának, világosan áttekinti a bizonyítékokat.
A gyakorlati következmény egyszerűen érezhető. A középső háttámlájú szék szabadon forgathatja és kinyújthatja a gerincoszlopot, ami megfelel a gépelésnek, az olvasásnak és a beszélgetésnek. A magas háttámlájú szék feláldozza a szabadság egy részét a folyamatos támogatásért cserébe, és a kimerültség nyilvánvalóvá válik, amint a fáradtság beáll. A legtöbb felhasználó már az ülés első órájában észreveszi a különbséget, ezért azt javasoljuk, hogy tesztelje mindkettőt, mielőtt elkötelezi magát az egész irodai vásárlás mellett.
Magas háttámlájú hálós irodai székek
A magas támlájú, hálós szék a biztonságosabb választás, ha a nap hosszú ülőmunkával, gyakori dőléssel vagy az átlagos magasság feletti magassággal jár. A magasabb keret a deréktámaszt hosszabb úton nyújtja, a medencétől felfelé a hát közepéig, ahelyett, hogy egyetlen rövid zónában koncentrálná a nyomást. A legtöbb magas háttámla modell fejtámlát is tartalmaz, és ez többet számít, mint amilyennek hangzik. Ha hátradől, a fej elnehezül, fejtámla nélkül pedig a súly közvetlenül a nyakizmokra hárul.
Az 5140-es fekete-fehér ergonomikus hálós irodai székünk a kategória gyakorlati példája. Ez egy igazi magas háttámla, teljes hálós háttámlával, formázott deréktámlával és a magasabb felhasználók számára elhelyezett fejtámlával. Pontosan a bevezetőben leírt forgatókönyvre készült: tovább dolgozol azon a ponton, ahol a tartásfegyelem elhalványul, és a szék amúgy is tartja a gerincedet.
Kinek a legjobb a magas háttámlájú szék
- A durván 175 cm feletti emberek, akik úgy találják, hogy a szokásos háttámlák túl alacsonyan végződnek a gerincükön.
- Azok a felhasználók, akik pihenésre, hívásokra vagy alacsonyabb pozícióba dőlnek, figyelik a nézést.
- Bárki, aki már a nyak vagy a hát felső részének feszültségével küzd a nap végén.
- Emberek, akik napi nyolc vagy több órát ülnek egy rögzített munkaállomáson.
Hátsó középső hálós irodai székek
A középtámla hálós szék megáll a lapocka vonalánál, és teljesen szabadon hagyja a fejet. Ez nem hiányzó funkció; ez egy szándékos kompromisszum. A rövidebb háttámla több mozgásteret biztosít a vállainak és a karjainak, ami megfelel az aktív ülésnek, a testsúlyváltásnak, a dokumentumért nyúlásnak vagy a munkatársakkal való megfordulásnak. Könnyebbé teszi a széket, könnyebben tolható az íróasztal alá, és vizuálisan kevésbé dominál egy kompakt helyiségben.
Az 5115 Y19 mechanikus hálós szék jól képviseli ezt a kategóriát. Ez egy középső hátú modell légáteresztő hálós háttámlával, mechanikus deréktáji beállítással és standard asztalmagasságnak megfelelő emelési tartománnyal. Otthoni irodában működik, ahol megoszthatja a napot koncentrált munka, videohívások és gyors szünetek között, anélkül, hogy egyetlen fekvő pozícióba lenne zárva. Ez a szabadság az igazi érv a középtámla mellett: ha soha nem érinti meg a fejtámlát, a magas háttámla egyszerűen csak anyagilag és súlyt ad, és ha rendszeresen feláll, hogy visszaállítsa testtartását, a középtámla szék gyorsabban kitér az útból.
Kinek származik a legtöbb haszna a középtámlájú székből
- A 175 cm alattiak, akik magas háttámlát találnak, rossz helyre tolják a fejtámlát.
- Olyan felhasználók, akik soha nem használják a fejtámlát a napi munkában.
- Aktív ülők, akik óránként többször változtatják a pozíciót.
- Kis szobák, közös munkaállomások és bárki, aki gyakran mozgatja a székeket.
Magas háttámla vs középhát: Főbb különbségek
| Funkció | Magas háttámlájú hálós szék | Középső háttámla hálós szék |
|---|---|---|
| Háttámla fedése | Teljes gerinc, egészen a hát felső részéig | Az ágyéktól a lapockákig |
| Fejtámla | Általában benne van | Ritka vagy hiányzik |
| Döntési kényelem | Mély fekvéshez jobb | Jobb egyenes, aktív üléshez |
| Deréktámasz zóna | Hosszabb, nagyobb terhelés | Rövidebb, koncentráltabb |
| A legalkalmasabb | 8 órás nap, magasabb felhasználók, nyaki megerőltetés | 4-6 órás blokkok, aktív munkavégzés, kis terek |
Mit kell ellenőrizni vásárlás előtt
A háttámla magassága csak az első szűrő. A következő részletek határozzák meg, hogy hat hónapos napi használat után is jól érzi-e magát a szék.
Deréktámasz helyzet
A legfontosabb részlet az, hogy az ágyéktámasz megfelel-e a természetes ívének. Az egészséges ülő testtartás enyhén befelé ívben tartja a hát alsó részét, a túl magasra helyezett fix dudor pedig izom helyett a csontot nyomja. Keressen olyan ágyéki elemet, amely függőlegesen állítható, vagy legalább olyat, amely a bordaív alja és a medence teteje között helyezkedik el. Az 5129-es deréktámaszos szék megmutatja, hogyan működik ez a gyakorlatban: a támasztó ív úgy van elhelyezve, hogy a szék megtartja a hát alsó ívét, még akkor is, ha már nem gondol a testtartásra.
Hálófeszesség és ülésmélység
A hálós háttámlák feszessége változó. A túl laza háló lehetővé teszi, hogy a hátad egy függőágygörbébe süllyedjen, amely lelapítja az ágyéki ívet; a túl szoros háló olyan, mint egy dob, és nyomáspontokat hoz létre. Az ülésen ellenőrizze, hogy tud-e ülni nagyjából két ujjnyi szabad térdel a térde mögött. Ha az ülőfelület túl sokáig fut, az idővel összenyomja a láb hátát, és keringési zavarokat okozhat.
Karfa, dőlésszög és alap stabilitása
A laza dőlésszögű, magas háttámla rosszabb, mint egy jól csillapított dőlésszögű középső hát. Tesztelje a dőlésszög rögzítését, az ellenállási görbét és azt, hogy a szék hogyan viselkedik a padlón, amelyet ténylegesen használni fog, a fapadlón lévő kemény görgők megcsúszhatnak, a szőnyegen lévő puha görgők pedig húzódhatnak. Ha azt tervezi, hogy fejtámlára támaszkodik, ellenőrizze, hogy annak magassága a nyakával van-e egy vonalban, nem a vállával; a hálós ergonomikus irodai szék fejtámlákról és a nyakfájdalomról szóló útmutatónk pontosan ezt a problémát fedi le részletesen.
Ha ennek elolvasása után még mindig a két formátum között tépelődik, lépésről lépésre szóló útmutatónk a megfelelő hálós szék kiválasztásához segít megmérni az íróasztal magasságát, az ülésmagasságot és a testarányokat, mielőtt elkötelezné magát.
A lényeg
Válasszon a magas háttámlájú hálós szék ha napi hat óránál többet ül, rendszeresen dől hátra, átlag feletti magasságban van, vagy estére már érződik a nyak feszültsége. Válasszon a középtámla hálós szék amikor rövidebb tömbökben dolgozik, tartson egyenes és aktív testtartást, vállszabadságot szeretne, vagy egy könnyebb székre van szüksége egy kompakt térhez.
A háttámla magassága azonban egy változó a sok közül. A háló minősége, a deréktáj állíthatósága, az ülésmélység és a billentési viselkedés határozza meg, hogy a szék mennyire tartja magát az idő múlásával. A Zhejiang állambeli Anjiban székhellyel rendelkező gyártóként a világ irodai ülőhelyeinek nagy részét gyártó régióban ezt a különbséget nap mint nap tapasztaljuk valódi megrendelésekben: azok a vásárlók, akik a székeket a ténylegesen alapértelmezett pozícióban tesztelik, nem pedig abban a pozícióban, amelyet megtartani szándékoznak, következetesen az első próbálkozásra választják a megfelelő formátumot.
